DERSLERİM

HATHA YOGA
Güç, dayanıklılık ve esneklik kazanmaya yönelik hareketli dersler.
Benimle Hatha Yoga yapmak istersen; başlangıç veya orta seviye grup derslerime katılabilir ya da sana özel bir program doğrultusunda benden özel ders alabilirsin.
YIN YOGA
Dingin, sakinleştirici ve esnemeye yönelik dersler.
Her pazar, tüm seviyelere uygun düzenlediğim Yin Yoga derslerime katılmak veya benden özel ders almak için bana ulaşabilirsin.


HAMİLE YOGASI
Gebelik ve doğum sürecine yönelik dersler.
Hamilelik dönemin boyunca yoga yapmak için benden özel ders alabilir veya sadece birkaç kişi ile düzenlediğim grup derslerine katılabilirsin.
Derslerimle ilgili detaylı bilgi almak veya aldığım eğitimleri incelemek istersen aşağıdaki bağlantılara tıklayabilirsin.
ÖĞRENCİLERİMİN YORUMLARI
"Yoga, bedenin aklını zihnin seviyesine yükseltmek ve sonra da her ikisini ruhla birleşmek üzere birbirine bağlamak demektir."