top of page
IMG-1709.JPG

HOŞ GELDİN!

Benim adım Nilüfer. 33 yaşındayım, İstanbul'da yaşıyorum. Eski beyaz yakalı, yeni yoga eğitmeniyim. Bu siteyi, paylaşımlarımı daha geniş kitlelere ulaştırma hevesiyle kurdum. Umarım bir yerde yollarımız kesişir.
Namaste.

Ana Sayfa: Hoş Geldiniz

DERSLERİM

hatha.jpg

HATHA YOGA

Güç, dayanıklılık ve esneklik kazanmaya yönelik hareketli dersler.

Benimle Hatha Yoga yapmak istersen; başlangıç veya orta seviye grup derslerime katılabilir ya da sana özel bir program doğrultusunda benden özel ders alabilirsin.

YIN YOGA

Dingin, sakinleştirici ve esnemeye yönelik dersler.

Her pazar, tüm seviyelere uygun düzenlediğim Yin Yoga derslerime katılmak veya benden özel ders almak için bana ulaşabilirsin.

yinyo.jpg
ham-yo.jpg

HAMİLE YOGASI

Gebelik ve doğum sürecine yönelik dersler.

Hamilelik dönemin boyunca yoga yapmak için benden özel ders alabilir veya sadece birkaç kişi ile düzenlediğim grup derslerine katılabilirsin.

Derslerimle ilgili detaylı bilgi almak veya  aldığım eğitimleri incelemek istersen aşağıdaki bağlantılara tıklayabilirsin.

Ana Sayfa: Hizmetler

ÖĞRENCİLERİMİN YORUMLARI

Ana Sayfa: Yorumlar

Nilüfer, ilk kez bir podcastte seni, yolculuğunu, bakış açını dinlediğimde derslerini ve seni çok merak etmiştim. Üzerinden birkaç gün geçmişti ki Flovstudio canlı yayınlar yapmaya başladı, sanki bir işaretti bu :) Sonra canlı yayınlar, Flov’un videoları, senin özel derslerin derken seninle tanışalı 1 seneyi geçti. Bu 1 senede yogamda, matın üzerinde kendimle konuşmalarımda, yapamadığım pozları ele alış şeklimde o kadar değişiklik oldu ki bunda senin payın azımsanamayacak kadar çok ve kıymetli. Hikayelerinle, onları anlatış şeklinle, küçük küçük dokundurduğun “acaba”larla, hatta ses tonunla :) içimizde nerelere, hangi sakladığımız duyguya ya da hangi saklandığımız gölgeye ışık tuttuğunu keşke bir bilsen. Bazen bir pozu yaparken senin bana benden daha çok inanıyor olman, “hadiii oldu nerdeyse, o ayak kalktı sen inatla tutuyorsun bak” demelerin ihtiyacım olan silkelenme hissi gibi geliyor. Evet önce kendine inanmak çok kıymetli, ama sen inanmıyorken bile birisinin sana inandığını hissetmek çok çok daha kıymetli.
Yoga, inişleriyle çıkışlarıyla neredeyse 4 senedir hayatımda. Bu sürede bir sürü şahane yoga eğitmeninin pratiklerini deneyimleme şansım oldu, oluyor. Ama sana daha önce de söylediğim gibi, seninle yoga yapmak her seferinde sanki yuvaya dönmüşüm gibi hissettiriyor💗 Kendimi hırpalasam, kan ter içinde kalsam, düşsem kalksam, yapamasam da sonu hep bi gülümseme, hep bi ferahlık💗

İyi ki bu yolu seçmişsin, iyi ki yolumuz kesişti ve iyi ki bu yolda bize ışık oluyorsun🌈✨🥺

E.

İLETİŞİM

Herhangi bir soru için bana Instagram'dan ulaşabilir veya form aracılığıyla mesaj atabilirsin.

  • Instagram

Gönderdiğiniz için teşekkür ederiz!

n-kolaj-2.png
Ana Sayfa: İletişim
Ana Sayfa: Instagram

"Yoga, bedenin aklını zihnin seviyesine yükseltmek ve sonra da her ikisini ruhla birleşmek üzere birbirine bağlamak demektir."

B. K. S. İyengar

Ana Sayfa: Alıntı

©2020, Nilüfer Güler Yoga tarafından Wix.com ile kurulmuştur.

bottom of page